건강25 간 건강을 위한 밀크씨슬의 숨겨진 효능과 부작용? 안녕하세요! 봉누입니다. 오늘은 최고의 간 건강 보조제로 알려진 밀크씨슬에 대해 알아보겠습니다. 밀크씨슬은 유럽에서 자라는 꽃이며, 간 건강에 많은 혜택을 제공하며, 부작용이 거의 없는 자연적인 요법으로 유명합니다. 이 글에서는 밀크씨슬의 효능과 부작용, 그리고 적절한 복용 시간에 대해 알아보겠습니다. 목차 밀크씨슬이란? 밀크씨슬의 주요 효능 밀크씨슬의 부작용 밀크씨슬 잘 고르는 법 자주 묻는 질문 (FAQs) 밀크씨슬이란? 밀크씨슬은 서양에서 자라나는 꽃인데 서양엉겅퀴라고도 불리며 서양엉겅퀴의 잎과 씨앗에서 추출한 물질이 바로 실리마린이란 성분으로 항산화 · 항염증 활성을 보이는 플라보노이드 화합물로서, 간에서 글루타티온 생성을 증가시켜 간 조직의 항산화 능력을 향상하고, 염증 유발물질의 생성을 억제해.. 2023. 8. 2. 침 삼키면 아파요, 성가신 입 안 염증 '구내염'... 빨리 없애려면? 안녕하세요! 봉누입니다. 오늘은 우리 몸의 피곤하다는 신호 중 하나인 구내염에 대해서 알아보겠습니다. 밥 먹거나 침 삼키거나 심지어 말할 때 입이 따갑고 아픈 경험 있으실 겁니다. 바로 입 안에 염증난 구내염 때문인데요 어떻게 하면 빠르게 낫고 후에 관리해야 할까요? 구내염의 증상과 원인 그리고 치료 방법까지 자세히 알아보도록 하겠습니다. 목차 구내염이란? 구내염의 주요증상 구내염의 일반적인 원인 구내염 치료 방법 구내염과 관련된 자주 묻는 질문들 구내염이란? 구내염은 구내점막, 구강 점막에 염증이 생기는 염증성 질환을 의미합니다. 흔히 "구내염"이라고 불리며, 입안이나 혀 주변, 구강 부분에서 발생할 수 있어요. 이러한 부위들은 매우 민감하기 때문에, 구내염이 생기면 아픈 느낌이 들 수 있습니다. 구내.. 2023. 7. 24. 커지는 남자가슴, 혹시 여유증인가? 여유증 의심 증상과 치료 방법 안녕하세요! 봉누입니다. 오늘은 남성형 유방증에 대해 쉽게 이해할 수 있도록 설명해드리려고 합니다. 여유증은 남성들이 여성과 비슷한 유방을 가지게 되는 상태를 의미합니다. 이로 인해 일부 남성들은 곤란하고 당황스러워합니다. 이 글에서는 여유의 원인, 증상, 진단 방법, 그리고 치료법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 목차 여유증이란? 여성의 가슴에는 유선조직이 있습니다. 젖샘이라고도 불리는데요 하지만 여성에게만 있어야 할 유선 조직이 남성에게도 있어서 가슴이 발달하는 경우가 있습니다. 바로 여유증으로 부르는 여성형 유방증입니다. 남성들이 가슴이 봉긋하게 나오면 보통 살이 쪄서 그렇다고 방치하는 일이 많습니다. 그러나 여유증은 비정상적인 유선 조직 때문에 발생한 질환입니다. 최근에는 식습관과 생활패턴의 변화로.. 2023. 7. 23. 뇌졸중 증상, 원인, 예방과 치료 방법 알아보기 안녕하세요 봉누입니다. 우리나라에서 사망원인 두 번째로 많은 원인을 차지하며, 성인에게 신체적 장애를 일으키는 주범인 뇌졸중에 대해서 알아보겠습니다. 목차 뇌졸중이란? 뇌졸중은 중풍이라고 불리는 뇌혈관 질환으로 뇌혈관이 특정 부분에서 폐쇄되거나 파열되어 뇌에 혈액 공급이 원활하지 않아 이에 따라 뇌손상이 오고 신체장애가 나타나는 질환입니다. 주로 노인질환으로 인식되었지만 최근 30∼40대에도 뇌졸중이 흔히 발병하는데, 이는 식생활의 변화와 운동부족으로 인해 뇌졸중의 주 원인인 비만, 고혈압, 당뇨, 고지혈증 등의 발생률이 높아졌고 이에 대한 조절이 적절하게 되지 않기 때문이라 할 수 있습니다. 뇌졸중의 증상 1. 평생 경험해보지 못한 극심한 두통이 생긴다. 머릿속 혈관이 박동 치듯 욱신거리거나 터질 것같.. 2023. 7. 23. 헤르페스 1형? 2형 그 원인, 증상 치료 예방법 안녕하세요! 봉누입니다. 오늘은 헤르페스 바이러스에 대해 알아보려고 합니다. 특히, 헤르페스 1형과 2형에 대한 증상, 원인, 그리고 치료 방법에 대해 쉽게 이해할 수 있도록 설명드리겠습니다. 목차 헤르페스 바이러스란? 헤르페스 바이러스 원인 헤르페스 바이러스 증상 헤르페스 바이러스 치료 방법 헤르페스 바이러스란? 1. 헤르페스 1형 헤르페스 1형 바이러스는 주로 입 주위와 얼굴 부분을 감염시킵니다. 또한 구순, 입술, 눈 주위 등에 발진과 통증을 유발할 수 있습니다. 2. 헤르페스 2형 헤르페스 2형 바이러스는 주로 생식기 주위를 감염시킵니다. 이는 성병으로 분류되며, 생식기 부위에 발진과 따끔거림, 가려움증이 발생합니다. 헤르페스 바이러스의 원인 1. 감염된 사람과의 직접 접촉 헤르페스 바이러스는 감.. 2023. 7. 23. "소변이 자주 마렵고 불편해요" 나도 전립선염? 안녕하세요. 봉누입니다. 여러분 알고 계신가요? 놀랍게도 성인 남성 중 50%가 평생 동안 한 번은 전립선염 증상을 경험한다고 해요. 전립선염은 남성들에게 흔히 발생하는 건강 문제이며, 이해하기 쉬운 방법으로 설명드리도록 하겠습니다. 전립선염의 원인과 치료에 대해 알아보면서 건강에 대한 인식을 높여봅시다! 목차 전립선과 전립선염 전립선의 역할은 정자를 생성하는 데 중요한 역할을 합니다. 또한, 배뇨를 조절하는 데에도 영향을 미칩니다. 전립선염은 전립선 주변 조직의 염증으로 인해 발생하는 질환입니다. 증상에는 배뇨 곤란, 소변이 자주 나오거나 통증이 동반되는 등의 증상이 포함될 수 있습니다. 배뇨 시 통증이나 작열감을 느낄수 있으며, 심한 경우 발기나 사정이 어려울 수 있습니다. 전립선의 원인 1. 세균 .. 2023. 7. 22. 제로 칼로리 식품들, 다이어트에 도움이 되나? 요즘 여름에 톡쏘는 청량감 때문에 물 대신에 탄산수를 먹는 사람들이 많다. 또 제로 탄산수는 톡 쏘는 매력과 동시에 칼로리가 없어 다이어트하는 사람들에게 인기이다. 하지만 정말로 제로 칼로리 탄산수가 다이어트에 도움이 될까? 1. 제로 칼로리용 식품, 아스파탐? 아스파탐은 1979년 미국 식약청 (FDA)이 승인한 인공 감미료로 설탕보다 200이상 단 반면 칼로리는 매우 낮아 많은 제품에 사용된다. 예로 다이어트 음료수, 껌, 치약, 등에 대거 포함되어 있다. 하루 섭취 권장량은 몸무게 1KG 당 40MG 미만으로 정했다. 최근 WHO (세계보건기구)가 인공 감미료 아스파탐을 발암물질로 분류할 것을 예고해서 제로 제품에 대한 관심이 커졌다. 하루 섭취 권장령은 몸무게 1KG 당 40MG 미만으로 한국 국.. 2023. 7. 20. 이전 1 2 3 다음 반응형
